Start

AKTUELLT



Ny kursomgång av Pole dance & fitness på Nivå 1 börjar den 22 november. Du som har redan gått nivå 1 kan nu anmäla dig till nivå 2. Kurserna är totalt 8 ggr och vi jobbar över julen. 


Kom ihåg att vi har höstlov vecka 44 (Obs! gäller ej Pole dance & fitness). 


Den 30 november är det äntligen dags för den efterfrågade "Workshop för fötter" och den 7 december har vi prova-på-pole-lektion för män. 


Ny kursomgång av Pole Dance & Fitness börjar den 22 november!

POLE DANCE & FITNESS

med Katariina Edling


 Äntligen erbjuder NyDc även kurser i den populära träningsformen Pole dance & fitness. Första kursen är fullbokad men du kan anmäla ditt intresse för nästa kursomgång!

WORKSHOP FÖR FÖTTER

med Katariina Edling


Workshop för dig som vill stärka och mjuka upp dina fötter. Svaga och stela fötter kan leda till obalans i kroppen och orsaka skador i lederna även högre upp. Under denna två timmar långa workshop lär du dig enkla men effektiva övningar som du kan göra dagligen för att förbättra din fothälsa och därmed även din hållning.

PROVA-PÅ-POLE FÖR MÄN

med Katariina Edling


Den 7 december har vi en prova-på-lektion i Pole Fitness - endast för män. En tuff och rolig träningsform som bygger upp framför allt bål- och armstyrka men även koordination och smidighet. 


 

Adress:

c/o Pilates AB

Katariina Edling

Teatergatan 8

611 31 Nyköping

 

Telefon:

+46 (0) 768 604 934

 

e-mailadress:

katariina@copilates.se

 

Bankgiro:

788-7813

Swish:

123 197 1464

 

 

Organisationsnummer:

556858-4089

Momsreg.nummer:

SE556858408901