våren 2019

VÅREN 2019

 

Pilatesstudion håller öppet även under sommaren. Passa på att boka en kurs med dina vänner på en tid som passar er eller anmäl dig till grupplektioner.

Privatlektioner

Personlig träning ger det bästa resultatet. 

För nybörjare rekommenderas minst två privatlektioner innan man anmäler sig till grupplektionerna. Vi går igenom grunderna i  ditt eget tempo utan andra elever. Privatträning rekommenderas även för den erfarna för att få en extra boost i sin träning då och då.

Duettlektioner

Har du en vän som du vill träna tillsammans med? Boka en lektion eller en hel kurs på en tid som passar just er.

Grupplektioner

Innan du anmäler dig till en grupplektion rekommenderas att du har tagit minst två privatlektioner.

 

Tider för sommarens grupper:

Fredagar 8-9, 12-13 och 14-15

Söndagar 9-10 och 10-11

 

Passar ingen av tiderna? Eller har du vänner du vill träna tillsammans med? Hör av dig så skräddarsyr vi en kurs som passar just er!

Massagebehandling

Ibland räcker det inte med att bara träna. En massagebehandling i kombination med ditt träningspass kan vara väldigt effektiv både för musklerna och sinnet. 

Kurser

Snart erbjuder jag även pilateskurser på matta på Bagaregatan 3B. Jag tar emot högst 6 personer per kurs för att garantera kvalitén på undervisningen. 

 

Adress:

c/o Pilates AB

Katariina Edling

Teatergatan 8

611 31 Nyköping

 

Telefon:

+46 (0) 768 604 934

 

e-mailadress:

katariina@copilates.se

 

Bankgiro:

788-7813

Swish:

123 197 1464

 

 

Organisationsnummer:

556858-4089

Momsreg.nummer:

SE556858408901